vineri, 30 noiembrie 2018

Nu este bine sa consumi alcool inainte de masa


Fiecare dintre noi am auzit tot felul de mituri, insa pentru ca traim in era tehnologiei, prin doar cateva click-uri putem ajunge la informatiile pe care le cautam, ocazie cu care putem afla si daca taria inainte de masa ajuta la digestie. Bineinteles, parerile sunt impartite si este important sa se stabileasca de la bun inceput faptul ca nu alcoolul este cel care ajuta la digestie, ci mai mult, acesta o impiedica prin faptul ca impiedica actiunea nervilor care conteaza in cadrul acestei actiuni. In schimb, unele bauturi alcoolice pot fi utile, insa doar inainte de masa si doar cele naturale, precum vinul, insa, din nou, nu alcoolul este cel care actioneaza direct, ci efectele sale.

Despre alcool se spune ca ajuta la digestie, mai ales dupa niste mese bogate si grase, dar in realitate alcoolul nu are un efect pozitiv asupra stomacului. Ideal ar fi sa se consume un pahar de vin inaintea mesei, intrucat prin intermediul acestuia se faciliteaza digerarea mancarii. Totusi, dupa masa, mult mai recomandata este o plimbare, pentru ca are un efect benefic in comparatie cu orice alta bautura consumata.

Este bine cunoscut faptul ca bauturile alcoolice daca sunt consumate in cantitati ridicate sunt toxice, iar acesta creeaza dependenta, motiv pentru care este important ca totul sa fie moderat. Uneori poate fi si iritant chiar si aunti cand se consuma in cantitati scazute, astfel ca este de preferat ca bauturile alcoolice sa fie consumate doar la anumite ocazii, pentru a nu deveni un obicei.

Atunci cand avem senzatia ca ne incalzim de la bauturile alcoolice pe care le consumam in realitate este vorba despre o inflamatie ce coboara treptat de la esofag si pana in stomac. Din acest motiv, gastrita este des intalnita a doua zi dupa ce consumam cantitati importante de alcool si creste riscul de dezvoltare a ulcerului de tip duodenal. In schimb, astfel de obiceiuri pot sa duca la ingrasarea ficatului prin faptul ca acesta se inflitreaza cu solutii adipoase. Totusi, una dintre cele mai complicate afectiuni asociate consumului de alcool este ciroza, cea care poate duce chiar si pana la moarte.

Taria inainte de masa este doar un mit, pentru ca aceasta poate sa duca la iritarea colonului si la multe alte probleme. Bineinteles, ideala este simpla evitarea a consumului de bauturi alcoolice, iar daca acest lucru nu este posibil, ar trebui sa ne ferim de alcoolul tare, care ar putea fi inlocuit cu vinul. In plus, sunt multe bauturi alcoolice care sunt asociate cu diferite probleme de sanatate, motiv pentru care este mai simplu sa ne orientam doar catre cele care nu sunt cunoscute ca a fiind daunatoare daca sunt consumate in cantitati moderate.