Cand esti gravida te poti confrunta cu mai multe probleme

Unul dintre miturile care circula in randul femeilor insarcinate, este ca, daca ai arsuri vei naste un bebelus cu par lung si bogat. Este oare acesta, un mit sau un adevar?

In acest articol vom expune mai multe informatii cu ajutorul lui DoctorMit despre senzatia de arsuri cand esti insarcinata.

Arsurile in piept pe perioada sarcinii sunt intalnite destul de frecvent in randul femeilor. Explicatia medicala conform DoctorMit.ro este ca aceasta stare este strans legata de schimbarile hormonale si fizice care au loc in perioada sarcinii.

De obicei, senzatia de arsura porneste din partea de jos a sternului si pana in partea de jos a gatului, iar aceasta apare de obicei in partea a doua a sarcinii. Din pacate, aceste episoade neplacute de arsuri gastrice apar pana cand se naste bebelusul.

Asa cum spuneam, hormonii de sarcina sunt resposabili de aparitia arsurilor gastrice sau a refluxului esofagian la gravide. Altfel spus, in termeni medicali, Bogdan Ivanescu ne spune ca de fapt, acesti hormoni inmoaie tesuturile sfincterului esofagian si relaxeaza valva care leaga stomacul de esofag, astfel ca este posibil ca acidul gastric sa se ridice pana in partea inferioara a gatului. Totodata, progesteronul incetineste miscarile intestinelor si astfel, digestia devine mai lenta.

Exista posibilitatea ca arsurile in piept sa persiste pe toata perioada sarcinii si care sa se acutizeze odata ce bebelusul creste si se muta in cavitatea abdominala. De fapt, bebelusul pune presiune pe stomac, iar acidul gastric se ridica in esofag si astfel apare senzatia de arsura si gust amar.

DoctorMit ne spune care sunt cauzele care declanseaza arsurile in sarcina. Astfel, acestea sunt:

-        schimbarile hormonale, din cauza carora digestia devine mai lenta, iar sfincterul esofagian se relaxeaza mult mai usor, chiar si atunci cand nu trebuie;

-        dezvoltarea bebelusului si mutarea acestuia in cavitatea abdominala, care va produce asupra stomacului o presiune considerabila care va provoca refluxul gastro-esofagian;

-        agravarea unor afectiuni gastrice deja existente;

-        consumul de alimente care provoaca aciditate cum ar fi, bauturi carbogazoase, citricele, mancarea picanta, prajelile, otetul, mustarul.

Chiar daca arsurile in piept pe perioada sarcinii sunt cauzate in general de hormoni, exista cateva metode prin care acestea pot fi prevenite sau reduse in intensitate. Prin respectarea sfaturilor de mai jos, DoctorMit ne spune ca putem sa trecem mai usor prin perioada sarcinii:

-        evitarea prajelilor, grasimilor si a bauturilor carbogazoase;

-        evitarea mancarii de tip fast-food;

-        reducerea consumului de citrice sau acestea sa fie consumate in timpul zilei, pentru persoanele care sufera de hiperaciditate gastrica;

-        evitarea fumatului, alcoolului si a cafelei;

-        renuntarea la mestecatul gumei;

-        evitarea meselor consistente;

-        evitarea consumului de lichide in timpul mesei, in schimb, trebuie consumat 2 l de apa intre mese;

-        evitarea constipatiei.

Pentru mai multe informatii despre subiect puteti urmari urmatorul videoclip marca DoctorMit: